반응형 올바른영양섭취1 감기 예방법, 건강을 지키는 방법은? 감기는 일년 내내 발생할 수 있으며, 특히 겨울철에는 더욱 많은 사람들이 걸리게 됩니다. 그러나 감기를 예방하기 위한 몇 가지 간단한 조치를 취하면, 건강을 지킬 수 있습니다. 이번 글에서는 감기 예방법에 대해 알아보겠습니다. 손 씻기 감기의 주요 원인 중 하나는 바이러스입니다. 바이러스는 다른 사람과의 접촉을 통해 전파됩니다. 그러므로 손 씻기는 감기 예방에 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 손이나 손가락을 많이 움직이는 부위, 특히 손톱 아래와 손가락 사이에 있는 곳을 깨끗이 씻어야 합니다. 면도기나 칫솔은 개인용으로 사용 면도기나 칫솔은 개인용으로 사용해야 합니다. 다른 사람들이 사용한 면도기나 칫솔을 사용하면, 감염될 수 있는 위험이 있습니다. 건강한 식습관 건강한 식습관은 감기 예방에 매우 중요.. 2023. 3. 3. 이전 1 다음 반응형
